O 3° Chackra é chamado de Plexo Solar que em sânscrito significa “Manipura”. É o centro do poder interior, da autonomia, vontade, energia, do metabolismo, da transformação e da auto-estima.

É o primeiro chackra “social”, o que mais interage com os outros e tem as seguintes características:

Número de pétalas: 10

Mantra: RAM

Função: vontade, poder, decisão, estado interno, risos, alegria, harmonia, equilíbrio. É o chacra mais desafiador de equilibrar – elaborar a confiança nos instintos e na voz interior (realização pessoal).

Cor: amarelo ouro

Elemento: Fogo

Ligado ao pâncreas, aparelho digestivo, é o 1° ponto de poder, chackra da expressão.

Glândulas: supra renais e pâncreas.

Localização: do umbigo ao plexo solar.

Tratamento: Esse chackra comanda o estômago, a musculatura abdominal, fígado, vesícula, baço, pâncreas, secreções gástricas desordenadas e as disfunções das glândulas salivares. Faz a distribuição energética metabólica dos alimentos (matéria) conservando-os em energia (ação e calor).

Disfunções: diabetes, úlceras, hipoglicemia, distúrbios digestivos, tonturas.

No desequilíbrio do 3° chackra as pessoas  se sentem muito cansadas, sugadas e normalmente quem trabalha com público é o chacra mais afetado.

A limpeza do 3° chackra deve ser feita diariamente 3 x ao dia da seguinte forma:

Com as mãos em frente ao chackra, girar em sentido horário 7 vezes para sua limpeza (liberando toda esta energia para a terra) e depois fechar no sentido anti horário 3 vezes.

Assim que finalizado nutrir com a cor dourada ou fazer aplicação de Reiki.